Comment avoir le ventre plus plat ?


Bonjour les chatons, Comme je sais que l’été commence à être dans la tête de quelques un(e)s d’entre vous (nous), je voulais faire une mise au point sur un sujet sensible : avoir le ventre plus plat ! L’envie d’avoir le ventre plus plat pour se sentir bien dans sa peau en maillot de bain sur la plage est totalement…

Mes objectifs et envies pour 2018


C’est vrai que la nouvelle année a déjà commencé depuis 9 jours mais c’est comme la bonne année on peut donner ses objectifs tout le mois de Janvier … Non en vrai c’est tout l’année que l’on peut se fixer des objectifs 😉 Et voici les miens, celles du moment car on n’est jamais à l’abris que ça change en…

Mon bilan de l’année 2017


Je ne dirais pas que l’année 2017 a été une mauvaise année, bien au contraire, mais elle ne se termine pas sur une note positive pour ma part. Voyons voir si j’ai réalisé, même un peu, les objectifs que je m’étais fixée il y a un an ! Aqua By Paris Forme Continuer mes 4 entrainements de musculation par semaine…

Les photos fail de 2017


L’année 2017 touchant à sa fin j’avais envie de revenir en arrière d’une manière un peu plus fun que d’habitude ! En effet quand on essaie de prendre plein de photos pour son blog ou son Instagram, on ne réussi pas du premier coup ! Et non on poste la plus jolie mais avant d’y arriver il aura fallu faire…

Et si on lâchait prise pour 2018 ?


On est souvent bien exigeant avec soi-même surtout en cette fin d’année où l’heure des bilans a sonné ! J’ai donc envie de vous parler un peu de toutes les petites choses sur lesquelles on devrait (TOUS) lâcher prise pour la nouvelle année. L’avis des autres (et la vie des autres) Si c’est quelque chose que nous voulons vraiment et qui…

Mon expérience au Raid des Alizés 2017


Ceux qui m’ont suivi sur les réseaux sociaux (et même sur ces articles l’annonce et mon entraînement) savent très bien que j’ai participé au Raid des Alizés 2017. Oui d’accord j’en ai déjà beaucoup parlé (avouez, vous êtes soulés ! Je ne vous en veux pas haha) mais j’ai envie de clore cette aventure incroyable par un article ici. Pour résumé rapidement pour…

Mon avis sur la ceinture abdominal Connect Abs de Slendertone


Ceux qui me suivent depuis un moment doivent savoir que les séances d’abdo et moi, nous ne sommes pas très amies ! C’est le genre de séance auquel je pense rarement et quand je m’y mets je m’ennuie au bout de 10-15 minutes. Et pourtant je reconnais que ce n’est pas bien compliqué de faire 15-20 min d’abdo tous les deux…

Randonnée Lac de Nino


Samedi je me suis levée à 6h du matin pour faire la randonnée du lac de Nino, une randonnée assez connue en Haute Corse qui fait 10km aller-retour avec un dénivelé positif de 700m. En théorie (selon mon livre de randonnée et internet) il faut 2h30 pour monter et 2h pour descendre. A partir de Bastia il y a deux…