Browsing Category : On a testé

La ferme de Gally

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Depuis que je suis toute petite mes parents nous emmènent à la ferme de Gally située dans les Yvelines (Saint Cyr l’école et Sartrouville). On y voit des animaux, on apprend à faire du pain ou comment est fabriqué le miel, on peut récolter de nombreux fruits et légumes et bien plus encore. Il y a aussi une boutique où…

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Bootcamp remise en forme by Somuchmore

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Samedi à 11h30 j’avais rendez-vous, avec une de mes meilleures amies, près de l’île aux cygnes dans le 15éme arrondissement (au milieu du pont Bir-Hakeim pour vous situer) pour une séance de bootcamp. Nous y avons retrouvé près des installations sportives, Elodie Sillaro, notre coach de la journée ainsi que 7 autres personnes prêtes à se bouger les fesses sous un joli soleil…

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La Spiruline, une source d’energie naturelle

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Depuis plusieurs années la spiruline est considérée comme l’aliment miracle permettant de prévenir l’apparition de nombreux maux voir de les soigner (chez l’homme comme chez l’animal). En effet cette micro-algue d’eau douce est un aliment 100% naturelle contenant une multitude de minéraux et vitamines nécessaires au bon fonctionnement de notre organisme. Pour une meilleure assimilation du fer il est conseillé de consommer…

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Laury Thilleman : une source de motivation

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Aujourd’hui j’ai envie de vous parler de Laury Thilleman car c’est une grande source de motivation pour moi. Déjà en 2011 quand elle a représenté notre pays en tant que Miss France, je l’aimais beaucoup. C’était la première année que j’aimais bien une Miss France car je trouvais qu’elle avait une sacrée personnalité avec un caractère affirmé et un super…

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Le Bootcamp de Kayla Itsines à Melbourne

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Ce matin à 6h30 Kayla Itsines avait donné rendez vous à ses followers pour une grand séance de Boot Camp au Flagstaff Gardens de Melbourne. Pour ceux qui ne connaissent pas encore Kayla, c’est une coach australienne qui propose une guide de nutrition et un guide d’exercices intenses sur 12 semaines. J’avais écrit un article sur son programme ICI et…

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Mes envies sportives

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Tous les ans je fais une liste des choses que j’ai envie de faire durant mon année. Elle concerne tous les domaines du style « finir mes albums photos » (celui là est tous les ans sur ma liste….) ou « encore apprendre à parler anglais » en passant par « faire un weekend thalasso » ou même « un road trip en Australie ! » 😉 J’adore…

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Faire du Krav Maga

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Bonjour à tous, je (Alexandre) vais vous parler d’un sport que je pratique pour la troisième année : le Krav Maga. Qu’est ce que c’est ? Krav maga signifie  combat rapproché en hébreux et correspond à une méthode d’auto-défense créée par Imy LICHTENFELD. Il a été adopté principalement par le Mossad (l’armée Israélienne) mais également par de nombreux corps d’élite (Tsahal, le…

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Le SandBoard

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Hello à tous !! Avant de vous parler un peu plus d’une activité très fun que j’ai pratiqué en Australie, je tenais à vous souhaiter une super année. Je souhaite que vous réalisez tous vos objectifs et projets et que vous soyez heureux et fière de vous. N’oubliez pas de profiter de votre vie et de vous faire de prendre…

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